Rygestop

Jeg er uddannet rygestop instruktør og har gode erfaringer med at få klienter til at stoppe med at ryge.

Når du bliver røgfri, så opnår du en lang række fordele:

• Bedre helbred og et sundere liv
• Dit kondital stiger
• Mindre risiko for sygdomme
• Forbedring af smags- og lugtesansen
• Risiko for blodpropper og lungekræft falder
• Øget livskvalitet

Tror du det vil stresse dig – er du bange for at tage på i vægt - tænker du på, at det er for sent?

Nej det er aldrig for sent også selvom du allerede er blevet syg - det kan altid betale sig at stoppe og du vil blive stolt over at være blevet røgfri og vil ikke fortryde din beslutning.

Flere af mine tidligere klienter har udtalt ”hvorfor gjorde jeg det ikke for mange år siden”.

Bedre sent end aldrig er der et gammel ordsprog der siger - så kom i gang hellere i dag end i morgen.

Jeg arbejder med samtaler, rådgivning og støtte, hvilket kan hjælpe dig igennem processen.